En 100 g (Gramos) de Nueces, pilinuts, se secaron hay 7.605 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

vaso oz (15 granos) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, pilinuts, se secaron

Nueces, pilinuts, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, pilinuts, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	2.77 g	2.77	g
La energía (calorías)	719 kcal	719	kcal
Energía (julios)	3008 kJ	3008	kJ
Proteína	10.8 g	10.8	g
lípido total (grasa)	79.55 g	79.55	g
Ceniza	2.91 g	2.91	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.98 g	3.98	g
Calcio, Ca	145 mg	145	mg
Hierro, Fe	3.53 mg	3.53	mg
El magnesio, Mg	302 mg	302	mg
El fósforo, P	575 mg	575	mg
Potasio, K	507 mg	507	mg
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	2.97 mg	2.97	mg
Cobre, Cu	0.958 mg	0.958	mg
El manganeso, Mn	2.313 mg	2.313	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg	0.6	mg
tiamina	0.913 mg	0.913	mg
Riboflavina	0.093 mg	0.093	mg
La niacina	0.519 mg	0.519	mg
Ácido pantoténico	0.479 mg	0.479	mg
La vitamina B-6	0.115 mg	0.115	mg
El folato, el total de	60 µg	60	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	60 µg	60	µg
El folato, DFE	60 µg	60	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	31.184 g	31.184	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	22.035 g	22.035	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	9.148 g	9.148	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	37.229 g	37.229	g
18: 1 indiferenciada	37.229 g	37.229	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.605 g	7.605	g
18: 2 indiferenciada	7.605 g	7.605	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.189 g	0.189	g
treonina	0.407 g	0.407	g
isoleucina	0.483 g	0.483	g
leucina	0.89 g	0.89	g
lisina	0.369 g	0.369	g
metionina	0.395 g	0.395	g
cistina	0.189 g	0.189	g
fenilalanina	0.497 g	0.497	g
tirosina	0.381 g	0.381	g
valina	0.701 g	0.701	g
arginina	1.516 g	1.516	g
histidina	0.255 g	0.255	g
alanina	0.509 g	0.509	g
Ácido aspártico	1.222 g	1.222	g
Ácido glutamico	2.393 g	2.393	g
glicina	0.65 g	0.65	g
prolina	0.471 g	0.471	g
serina	0.599 g	0.599	g

Nutrientes en Nueces, pilinuts, se secaron